義父の糖尿病•塩分制限食作ってます

展開食の作り方や食習慣について綴ります

2021-08-29から1日間の記事一覧

糖尿病食展開レシピ②

本日の献立 さわらの西京焼き 【展開】味噌を拭き取って焼きます。添えのネギとパプリカは焼くことで甘味を出し、味付けしません。 こんにゃくときのこの炒り煮 【展開】薄味の状態で汁気を切り、具材を盛り付けます。 残りの常食分にしょうゆと砂糖を足しま…

食習慣を変える鍵は『家族』

糖尿病になった方には栄養指導を受ける機会があります。しかし問題なのは、その人の家族がその内容をしっかりと理解できるか です。 考えてみてください。 指導通りに食事量に気を付けていこうと決意します。それなのに、母親が揚げ物ばかり作る、父親がお酒…