義父の糖尿病•塩分制限食作ってます

展開食の作り方や食習慣について綴ります

2021-09-17から1日間の記事一覧

コーヒーについて

「義母さん、コーヒーちょうだーい。」 「はいはい。」 と聞こえてくる何気ない会話ですが。。。 知っておいて欲しいことがあります! 《コーヒーについて》 コーヒーに含まれるカフェインは摂りすぎると インスリンを効きにくくします。インスリン抵抗性と…