義父の糖尿病•塩分制限食作ってます

展開食の作り方や食習慣について綴ります

2021-09-22から1日間の記事一覧

糖尿病食展開レシピ⑥

本日の献立 当時、旬のカツオの叩き定食です❣️ (投稿に時差あります。) カツオの叩きはすだちと大葉で香りと味にアクセントが付きます。ポン酢を小皿に10ml(小さじ2杯)を入れて出しました。おろし生姜も付けてあり、充分な量みたいでした。 添えの大根と海藻…